O mar

O mar tem efeitos benéficos altamente conhecidos e eu posso comprovar que é verdade. Quando uma pessoa está “em baixo”, com o espírito mais cinzento e nublado, podendo mesmo chuviscar ou trovejar, não há nada tão medicinal e com efeitos terapêuticos como um banho salgado em águas marinhas com ondulação. Sentir a força das águas através das ondas e o borbulhar na rebentação, dando a sensação de se estar num jacuzzi natural, é revitalizante e energizante. Depois de refrescar, sentir os raios solares, pela manhã, bem cedinho, a aquecerem a alma, começando pela pele e entrando nos tecidos, dá uma sensação de fotossíntese fantástica. Magnífico!